サブミッションの柔術教則（161本）
腕十字、三角絞め、チョーク、足関節など、ガードからもトップ・バックからも使える極め技を解説します。
片襟片袖
ワームガード
オープンガード
- トレアノパス対策の腕十字応用
- スクイッドガードに対するストレートアームバー基礎
- トレアノパスから腕十字応用
- トレアノパスから肩フレーム対策の腕十字絞め応用
- オープンガードからのエスティマロック応用
- ニースライスパス対策の腕十字応用
- 三角絞めで担ぎに対する防御と決め方基礎
ノースサウス
- ノースサウスチョークからハンマーチョークへの切り替え応用
- ヒップスロー後のギロチンチョーク応用
- かんぬきからのストレートアームバー応用
- ラペラからの三角絞めディフェンス対策ストレートアームバー応用
- ノースサウスのキムラ基礎
- ニーオンベリーからのベースボールチョーク基礎
- ノースサウスポジションからのキムラグリップ腕十字応用
- サイドポジションからのラペラチョーク応用
- ノースサウスチョーク基礎
バタフライガード
ニーオンベリー
- ニーシールドハーフでキムラを取られた場合の腕十字カウンター応用
- ニーオンベリーからのエビ対応腕十字応用
- ニーオンベリーのベースボールチョーク基礎
- ニーオンベリーのアームロック基礎
- ニーオンベリーからのエビ対策腕十字応用
- ニーオンベリーからのグランビーロール対策腕十字応用
バックポジション
- リアネックチョーク - 顎を締められた場合の逆側への繋ぎ応用
- バックポジションのボウアンドアローチョーク基礎
- バックポジションからの襟絞め基礎
- バックポジションからのストレートアームバー - リアネッキチョーク防御からの移行応用
- バックポジションからのストレートアームバー - リアネックチョーク対策応用
- バックポジションのボウアンドアローチョーク応用
- バックポジションからの腕十字 - 相手が締めを守る場合応用
- 噛みつきに対する三角絞め応用
- バックポジションのキープ方法基礎
- バックポジションからのリアネイキッドチョーク基礎
ハーフガード
- ハーフバタフライからショルダーロックスイープ失敗時の三角絞め応用
- ハーフガードからの十字絞め基礎
- ハーフガードからの一番絞り基礎
- ハーフガードからのダースチョーク応用
- ハーフガード脇差しからのアームインギロチン基礎
- フットロックガード - 相手が角度をつけてきた場合の決め方応用
- 被せハーフガードからのフットロック応用
- ハーフガードからの十字絞め応用
- ハーフガードからのブラボーチョーク応用
- ハーフガードからの十字絞め基礎
- ディープハーフからの逆三角絞め - 横三角から三角切り返し応用
- ハーフバタフライからのショルダーロック→腕十字応用
- ハーフバタフライからのサドルポジション経由三角ロック＆サドルロック応用
- ハーフガードからのブラボーチョーク - 十字絞め失敗後の移行応用
Kガード
スパイダーガード
- スパイダーガードからの三角絞め - 相手が片足立ちでプレッシャーをかけてきた場合応用
- スパイダーラッソーから三角絞め応用
- スパイダーガードからのオモプラッタ（相手立位）応用
- スパイダーガードからの腕十字基礎
- 片足立ちスパイダーガードから襟スパイダーでオモプラッタ応用
クローズドガード
- トレアノパス対策・三角絞め応用
- クローズドガードからの腕十字基礎
- クローズドガードからの三角絞め基礎
- クローズドガードからのオモプラッタ応用
- クローズドガードのキムラグリップ基礎
- クローズドガードでの袖グリップ対策 - グリップカット＆腕十字応用
- クロスグリップに対するチョイバー応用
- クローズドガードからのラペラを使った三角絞め応用
- サンパウロパスに対するクローズドガードからの三角絞め応用
- サンパウロパスに対する板通し応用
- クローズドガードからハイガードへの移行と腕十字基礎
- 三角絞めからのオモプラッタ - 相手の肩が前に出た場合応用
- 三角絞めから腕十字への切り替え - 潰しパス対策応用
- クローズドガードからの十字絞め基礎
サイドポジション
- サイドポジションからのリストロック基礎
- サイドポジションからのキムラロック基礎
- サイドポジションのカントチョーク基礎
- サイドポジションからのアメリカーナ基礎
- サイドポジションからの三角絞め応用
- レッグドラッグパスからのエゼキエル（袖車）応用
- サイドポジションのベースボールチョーク基礎
- サイドポジションのキムラからの洗濯バサミ応用
- サイドポジションでの脇差し対策ダースチョーク応用
- サイドポジションからの肩固め応用
- サイドポジションからのアームロック - 相手の押しに対する対応応用
- サイドポジションからのリストロック基礎
- サイドポジションからのカントチョーク応用
- サイドポジションのリストロック - 手のひら内向き基礎
- サイドポジションからのベースボールチョーク応用
- ディープハーフからのショルダーロック応用
デラヒーバガード
- デラヒーバからクロスグリップ三角絞め応用
- デラヒーバガードからのフットロック応用
- ウェイターガードからのトーホールド応用
- デラヒーバから三角絞め（後ろ崩し）応用
- デラヒーバフットロックから担ぎ対策・ベリーダウンフットロック応用
- デラヒーバからのフットロック - ロングステップパス対策オーバーフック膝十字応用
- デラヒーバからのスイープ対策 - 腕十字応用
- ディープデラヒーバXからの膝十字応用
ラッソーガード
シッティングガード
- シッティングガードからの膝十字基礎
- シッティングガードから三角絞め基礎
- シッティングガードのループチョーク基礎
- シッティングガードから腕十字応用
- シャローラッソーに対するフットロック応用
- スクイッドガードからのズボン掴まれ対策・腕十字応用
リバースデラヒーバガード
- リバースデラヒーバガードからの腕十字応用
- リバースデラヒーバガードからの腕十字応用
- リバースデラヒーバ＋シャローラッソーからのキス・オブ・ザ・ドラゴン経由フットロック応用
- リバースデラヒーバからのカーフスライス応用
ワンレッグX
- シンカットに対してフットロック応用
- ワンレッグXからのトーホールド応用
- ワンレッグXからのカーフスライス応用
- フットロックで相手が立った場合の極め方応用
- フットロックガード正面バージョンの極め方基礎
- ワンレッグXからの膝プレッシャー対策フットロック応用
- ウォーターガードからのフットロック応用
- ワンレッグXからの内回りフットロック応用
- ワンレッグXから相手がフットロックを仕掛けてきた場合のベリーダウンフットロック応用
- ワンレッグXからのカーフスライスカウンター - パス対策応用
- ワンレッグXからの逆手フットロック応用
クォーターガード
マウントポジション
- マウントポジションの肩固め基礎
- マウントポジションからの袖車基礎
- マウントからのアメリカーナ基礎
- マウントからの十字絞め基礎
- 三角絞めからのバラオプラッタ転換応用
- 脇パンチからの腕十字と三角絞め応用
- 腕十字のクラッチディフェンスから三角絞めへの転換応用
- 肩固めから三角絞め応用
- クロスグリップ対策のオモプラッタ応用
- マウントからの腕十字基礎
50/50
- 50/50からのストレートアームバー応用
- Kガードからの50/50トーホールド応用
- 50/50からのトーホールド＆膝十字応用
- 50/50からのトーホールド応用
- ラッソーガードから50/50経由の腕十字応用
- 50/50からの膝十字応用
- 50/50からの腕十字応用
- 50/50からのトーホールド応用
がぶり
- 担ぎ位置からのノーアームトライアングル応用
- 担ぎ位置からのノーアームトライアングル応用
- タートルポジションからのクロックチョーク基礎
- がぶりからのクルシフィックスチョーク応用
- 担ぎからのストレートアームバー応用
- ギロチンのエスケープ - がぶり時の逆側ジャンプ基礎
- かんぬきから相手に詰められた時のオモプラッタ応用
- かんぬきからの三角絞め応用
- クラブライドからの膝十字 - ベリンボロ対策応用
- がぶりからのアナコンダチョーク基礎
- タートルポジションからのリバースオモプラッタ応用
- がぶりからのループチョーク基礎
- かんぬきからの突っ込み絞め応用
Xガード
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