フットロックガード正面バージョンの極め方

解説：石黒翔也（ブラジリアン柔術 黒帯）

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フットロックガードから正面でフットロックを決めるテクニック。タイトなセットアップから相手を引き寄せ、脛の角度を確認した後、膝を締めてブリッジで極める。

1. 左足を相手の内腿にフックし、右足の脛で膝を締めてタイトに作る。
2. 右足で相手の背中をフックして引き寄せ、自分のハムストリングスを使って倒れ込む。