サブミッションクローズドガード基礎
クローズドガードからの三角絞め
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相手の袖をコントロールして腕を流し、脛で相手の首を絞める三角絞めの基本形。
- 両手で相手の袖を持ち、片方を横に開いて自分の足を伸ばし、袖を引きながら四角を作る
- 相手を自分に引き寄せてから、両手で袖を持って腰を上げ、一気に腕を横に流す
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クローズドガードのほかの技
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