サブミッションサイドポジション基礎
サイドポジションのベースボールチョーク
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サイドポジションから相手のラペラを利用してベースボールチョークを極める。脇のコントロールと肘のプレッシャーが重要。
- 相手の脇下をコントロールしながら、右手でラペラを出す
- ラペラを脇の下から通して左手に渡し、左手の手のひらを下にして持つ
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サイドポジションのほかの技
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