サブミッションサイドポジション基礎
サイドポジションからのリストロック
無料で見られるのはここまで
続きの解説は会員限定です。
7日間無料で続きを見る最初の30秒を無料で見られます
相手がサイドポジションでフレームしてきた際に、両手で肘をカップして手首を反らせて極めるリストロック。
- 相手がフレームで肩を押してきた状態を利用する
- 左右の手で肘をカップして相手の手を固定する
ここから先は会員限定
解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。
サイドポジションのほかの技
石黒翔也の柔術エージェント
あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。
7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン