ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
サブミッションシッティングガード応用

シッティングガードから腕十字

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

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シッティングガードで相手の体を上に上げ、回転させながら足をかぶせて腕十字を極める技。巴スイープと腕十字の選択肢を持つ。

  1. 両袖をコントロールして相手の体を自分の方に押す
  2. 自分が倒れ込みながらお尻を前にスライドさせ、バンザイで腰にステップする
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シッティングガードのほかの技

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