ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
サブミッションサイドポジション応用

サイドポジションからの肩固め

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

最初の30秒を無料で見られます

相手がサイドポジションでフレームを押してきた時に、その腕を流してマウントまたは24ベリーを経由し、反対側から三角ロックを作るように肘を決める肩固め。

  1. 相手が肩を押してきた腕の肘を持ち、体勢を起こして腕を流す
  2. 頭を下げて相手の腕を巻き込み、戻らないようにプレッシャーをかけ続ける
ここから先は会員限定

解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。

サイドポジションのほかの技

石黒翔也の柔術エージェント

あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。

7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン