サブミッションクローズドガード基礎
クローズドガードからの腕十字
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クローズドガードから相手の腕をコントロールし、体を傾けて腕十字を極める基本的なサブミッション。
- 相手の左袖を持ち、自分に引き寄せながら右手で二の腕を覆う
- 相手の肘を右側にずらし、左手を外して相手の肩を持つ
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クローズドガードのほかの技
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