サブミッションクローズドガード基礎
クローズドガードからの十字絞め
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クローズドガードから相手のバランスを崩して襟を掴み、首の後ろを正確にグリップして手首を返し、体を傾けながら脇を締めて決める十字絞め。
- 袖か襟を持って相手の体を自分に引き寄せ、両足も使いながらバランスを崩す。
- 相手が手をマットについた瞬間に左手で相手の襟をめくり、スペースを作る。
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クローズドガードのほかの技
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