サブミッションマウントポジション基礎
マウントポジションからの袖車
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マウントポジションの脇差し枕の状態から、相手の肩にプレッシャーをかけながら袖をつかみ、チョップを入れて両腕を伸ばして極める。
- マウントポジションで脇差し・枕の形を作る（低めの位置から）
- 枕している手の肩で相手の顎にプレッシャーをかけて気をそらす
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マウントポジションのほかの技
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