サブミッションクローズドガード応用
クロスグリップに対するチョイバー
無料で見られるのはここまで
続きの解説は会員限定です。
7日間無料で続きを見る最初の30秒を無料で見られます
相手がクロスグリップで両腕を押さえている状態から、肩を押さえながらアンダーフックを仕掛け、足を相手の腰に引っかけてチョイバーを極める技。
- 両手で相手の肩を押さえ、これ以上の圧力を防ぐ
- 片手を外してアンダーフックを作り、足を大きく相手の体を越して脇を通す
ここから先は会員限定
解説動画・残り2つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。
クローズドガードのほかの技
石黒翔也の柔術エージェント
あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。
7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン