サブミッションワンレッグX応用
シンカットに対してフットロック
無料で見られるのはここまで
続きの解説は会員限定です。
7日間無料で続きを見る最初の30秒を無料で見られます
相手がシンカットで逃げようとする時に、ベリンボロのような動きからバタフライフットロックを合わせる。腰をコントロールしながら段階的にセットアップし、相手の起き上がりに対応して極める。
- 相手がシンカットで戻ろうとする時、腰をしっかり押さえてフットロックをセットアップ
- 相手が倒れないように拮抗している状態で、ベリンボロのように肩を入れて足回しを実行
ここから先は会員限定
解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。
ワンレッグXのほかの技
石黒翔也の柔術エージェント
あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。
7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン