サイドポジションのカントチョーク

解説：石黒翔也（ブラジリアン柔術 黒帯）

最初の30秒を無料で見られます

相手に押さえ込まれたサイドポジションから、親指を中に入れて襟を持ち、足をかぶせることで首を極めるサブミッション。

1. 脇を差されている方の手の親指を中に入れ、首の斜め後ろ辺りの襟を掴む。
2. 必要に応じて海老をして相手の顔を下げ、体を楽な位置に調整する。