サブミッションワンレッグX応用
ウォーターガードからのフットロック
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デラヒーバガードからウォーターガードに移行し、相手の足を抱えてフットロックで極める。ウォーターガードとフットロックの距離感と脛のコントロールが重要。
- デラヒーバガードから相手の足を崩してウォーターガードに入る。相手の膝がしっかり横に出ていることを確認
- 自分の膝を外側に向けてタイトにし、相手の足を脇で抱えて相手の脛をコントロール
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ワンレッグXのほかの技
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