ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
サブミッションサイドポジション応用

サイドポジションからのアームロック - 相手の押しに対する対応

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

最初の30秒を無料で見られます

サイドポジションで相手が腰を押してきたときに、袈裟固めを経由してアームロックを決める。プレッシャーの位置と足の絞り方が重要。

  1. 相手が腰を押してきたら、袈裟固めへ移動して肘を持つ
  2. 相手の手首を持ち、腰を切ってプレッシャーを抜く
ここから先は会員限定

解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。

サイドポジションのほかの技

石黒翔也の柔術エージェント

あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。

7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン