エスケープサイドポジション基礎
サイドポジションのブリッジエスケープ
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相手が前のめりでプレッシャーが強い時、背中とズボンをコントロールしてブリッジでエスケープする方法。マウントへの移行対策も含む。
- 相手の脇側（差されている方）の背中を上から持ち、自分に寄せて密着度を高める
- 反対の手で相手のズボンの外側（ふくらはぎか膝）を持ってコントロール
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サイドポジションのほかの技
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