ガードアタッククローズドガード基礎
クローズドガードの基本と考え方
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クローズドガードの正しい組み方、相手のリアクションへの対応、立ってきた時のスイープや脇パンチへの対処まで、基本的な使い方と考え方を解説。
- クローズドガードの基本的な姿勢：足の組み、指を上に上げて強い挟み方をし、膝を内側にプレッシャーしてお腹を締める
- 相手のお腹と自分の股のスペースをなくし、相手が下がってきても距離をキープすること
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クローズドガードのほかの技
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