ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
ガードアタッククローズドガード基礎

ペンダラムスイープ

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

最初の30秒を無料で見られます

クローズドガードから相手の袖と脚を抱えて、脚を振りながら相手を倒すスイープ。

  1. 相手の袖を片手で持ち、反対の手を相手の脚の中に入れるための準備をする。
  2. クローズドガードを割りながら角度を変え、相手を自分に寄せてスペースを作る。
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クローズドガードのほかの技

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