ガードアタッククローズドガード基礎
クローズドガードのヒップスロースイープ
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相手の手を地面につかせてから横に起き上がり、肘で相手の腕を抱えてブリッジスイープでマウントを取る技。
- 袖を持ってクローズドガードの状態から相手を引き寄せ、手を少し開く
- 相手が手をついたら腹筋を使って横に起き上がり、肘で相手の肘を上から抱える
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クローズドガードのほかの技
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