ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
エスケープがぶり基礎

担ぎ(がぶり)からのスイープ

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

最初の30秒を無料で見られます

相手に担がれた時に腰を下げてロックを作り、ヒップスロー要領で起き上がって相手を倒すエスケープ。

  1. 両足を開いて足を下げ、腰を突き出して腰を上げられないようにする
  2. 両足を閉じてクローズドガード同様に相手の腕を組み、アームロックを作る
ここから先は会員限定

解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。

がぶりのほかの技

石黒翔也の柔術エージェント

あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。

7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン