エスケープがぶり基礎
がぶりからのクロスエスケープ
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がぶられた状態から足を広げて安定を作り、クロスステップで脱出してバックサイドポジションを取るエスケープ。
- 相手にがぶられた状態で、膝を立てて手をつき足を広げて安定した体勢を作る
- 左足をクロスさせて、頭を上に上げながら足抜きの動きでエスケープする
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がぶりのほかの技
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