柔術講義試合の戦略基礎
試合に負けた後のメンタルと分析方法
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試合後の感情処理と論理的な分析方法を解説。負けを次の成長につなげるための整理とアクションプランの立て方を学ぶ。
- 負けた直後の感情（悔しさ、落胆など）を認めることが大事。感情の整理は1日程度で十分
- 感情を抜いて、技術的に何ができなかったかを論理的に分析する。やられた流れを遡って、根本原因を洗い出す
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