ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
その他スタンディング基礎

アンクルピックで相手を倒す

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

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襟を引くフェイントで相手の重心を変え、かかとをカップして倒すアンクルピック。倒した後はすぐに距離を取ることが重要。

  1. 相手の襟を持ち、自分の方に引くフェイントを見せて相手に胸を張らせる
  2. 相手が引きに対抗してきた瞬間に、両足タックルの要領で膝をつき、相手のかかとの下を小指が地面につくように掴む
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