パスガードクローズドガード基礎
クローズドガードのロングステップパス
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帯とズボンを持ってクローズドガードを割り、ロングステップで相手の脚を越えてサイドポジションを取るパス。
- 相手の帯と脚側のズボンを持ち、帯の手の足をお尻の下に置く
- 両肘でクローズドガードを割り、すぐに帯ではない側の足を立てて膝を地面につける
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