パスガードクローズドガード基礎
両袖スパイダーグリップからのクローズドガード割り
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相手の両袖をスパイダーグリップで掴んで立ち、背筋と腕の引きで持ち上げながら肘で押してクローズドガードを割るパス。
- 相手がクローズドガードをしている中で、両袖をスパイダーグリップ(4本指を外側から引っ掛ける)で掴む
- 相手の腕をコントロールしながら、体に腕を押し付けて足を立てる
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