ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
エスケープガードリテンション基礎

レッグドラッグのエスケープ - 腰切りからスパイダーガードへ

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

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オープンガードでレッグドラッグを仕掛けられた際、相手のパンチの勢いを利用して腰を切り、スパイダーガードに移行するエスケープ。襟を持たれる前に素早く対応することが重要。

  1. 相手がズボンの先をパンチして来た瞬間、その勢いを利用して自分の腰を切る(足が対角に行き、相手の方を向く動き)
  2. 相手の肩をしっかりキックしながら、右足を内側から相手の足にかけてスパイダーガードの形を作る
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