ガードアタッククォーターガード基礎
クォーターガードからの草刈りスイープ
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クォーターガードのセットアップから、頭と足で相手を押し引きして倒す基本的なスイープ。パスやバックテイクへの繋ぎも解説。
- 寝た状態で下の足で相手の足を挟み、外の腕で抱える
- 相手の襟を取ってから、手をついて足で腰を上げるベースをつくる
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クォーターガードのほかの技
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