ISHIGURO SHOYA · BJJ AGENT
エスケープサブミッション応用

マウントポジションからの腕十字エスケープ

解説:石黒翔也(ブラジリアン柔術 黒帯)

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マウントから腕十字を極められた際、相手の引きを利用してインバーテッドポジションで脱出し、相手の肘を出させてパスガードする。

  1. 腕十字に捕まったら、抱えられている腕を曲げ、反対側の手の二頭筋をつかんでリアネックチョークの形にセットアップ
  2. 相手が引いてくる動作を利用して、ペンデュラムスイープのような足の動きで腹ばいに起き上がる
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