Xガードのパスガード - 体重をかけてロングステップ

解説：石黒翔也（ブラジリアン柔術 黒帯）

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Xガードに入られた状態から、膝を相手の胸に乗せて体重をかけ、相手の脛を押してロングステップでパスガードする。その後ニーオンベリーまたはサイドポジションで押さえ込む。

1. Xガードされたら、まず体重をX側（された側）にかけてはいけない。相手の反対側の足を重くすることが重要。
2. 膝を曲げて相手の胸に乗せるように体重をかけ、自分の体勢を安定させる。この時膝の向きは内股気味に、相手の頭方向ではなく胸に当てる。