ガードアタックワームガード応用
ワームガードのエントリー
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ラペララストから起き上がってワームガードにつなぐ基本的なエントリー方法。振り子を使いながら相手の足をコントロールし、ワームガードを完成させる。
- 相手の襟を取ってラペララストを作る（手をついて腰を外に出し、足に巻きつける）
- 浮いている足のバランスを使って起き上がり、起き上がる際は振り子を使って外側に移動する
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ワームガードのほかの技
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