パスガード50/50基礎
50/50からの立ってクロスステップパス
無料で見られるのはここまで
続きの解説は会員限定です。
7日間無料で続きを見る最初の30秒を無料で見られます
50/50ポジションから立ち上がり、クロスステップでニーオンベリーまでパスする基本技。
- 相手の足の重みに対抗するため、体を横にしながら後ろ足を引いて立ち上がる
- 膝立ちの状態から、もう一度足を伸ばして完全に上のポジションを確保する
ここから先は会員限定
解説動画・残り3つの手順・翔也のコツ、そしてあなたに合う次の一本をAIコーチが教えます。
50/50のほかの技
石黒翔也の柔術エージェント
あなた専属のAIコーチ。500本以上の教則とロードマップで、迷わず次の一本へ。
7日間無料で続きを見る 会員の方はログイン